Soy Pepi, y antes que todo quiero agradecerte por estar aquí.

Siento desde ya que hay algo que nos conecta.

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El vivir más en calma y presente, es algo que todos podemos cultivar en nuestra vida, independiente de nuestros caminos y desafíos. He visto que existe en nosotros un anhelo profundo de conectar con la tranquilidad, el goce y la paz interior, y que muchas veces eso es la misma definición de éxito. 

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Recuerdo la primera vez en mi vida que hice una meditación formal. Tenía 19 años y estaba cursando mi segundo año de universidad. Fue un momento que me marcó, y que aún así, jamás pensé que sería algo tan importante en mi camino.

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Mindfulness llegó a mi vida con más fuerza a mis 25 años, y desde ahí ya no hubo "vuelta atrás". 

Algo en mi se despertó. Algo tan significativo, bonito y a la vez desafiante. Quise entrar, profundizar y sobre todo practicar. Y desde ahí, es que sigo practicando...estar más presente en la vida, para mí y para otros.

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En este camino de crecimiento personal y de acompañar a otras personas en sus caminos...

He descubierto que cada vez que aprendo algo sé menos, y que eso me abre con curiosidad al mundo. He aprendido que permitir y abrazar nuestra vulnerabilidad es un tesoro. He visto cambios muy profundos en la manera de abordar desafíos propios de la vida, cuando practicamos atención plena y compasión.

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Y así tanto más...

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He tenido la suerte de poder acompañar y trabajar con más de +8.000 personas tanto en el mundo corporativo como en el mundo personas, a través de programas, talleres, charlas, consultorías y retiros.

 

The Mindful Lab como tal nace el año 2020 de manera orgánica y sin mucha "planificación". Con un "logo" inicial que creé en Canva y una página web que nunca funcionó bien 😅. Desde entonces han pasado MUCHAS cosas, hemos ido creciendo y eso me emociona. Agradezco cada momento, cada tropiezo y fracaso. TODO ha sido parte vital de este camino que me ha empujado con mucha fuerza a seguir mis sueños.

 

Y aquí estoy. Con la misión de ser de ayuda para que todos podamos vivir mejor. Acompañando a personas en procesos de crecimiento, bienestar y transformación.

 

Soy chilena, mamá de 3 niños que amo con toda mi alma, esposa, practicante de yoga y apasionada por la música. Agradecida de las oportunidades de la vida, de haber seguido un sueño y hoy estar viviendo en Roatán.