top of page
Image by Kseniya Lapteva

CURSO ONLINE

Mindful Art

Mindfulness y Arte para liberar, 
comprender y sanar

$54.000 CLP / 58 USD

(Si estás fuera de Chile elige opción
*Webpay by Transbank* y paga con tu tarjeta de crédito Visa, Mastecard o Amex)

¿Qué es y de qué
se trata
?

¡No imaginas mi felicidad de estar compartiendo esto! 🥹
En este curso te quiero invitar a conectar con una parte profunda, creativa y sanadora en ti: *Tu Artista Interior*. 

 

Es una invitación a ir más allá de lo "bello o estético" para abrirnos hacia la expresión de nuestro ser, la presencia plena y la liberación. Desde una mirada terapéutica y amable.

 

Constantemente hablamos de ser creadores de nuestra vida... pero ¿cómo vamos a CREAR si nos imponemos límites ante eso?🤔 El permitirnos soltar el control y crear desde nuestra esencia a través del Arte siempre tendrá un impacto en todas las otras áreas de nuestra vida.

Nuestro trabajo, profesión, familia, ideas, relaciones, sueños, decisiones, y así.

🎨¿Para quien es este curso?

  • Para todos quienes quieran entrar en un mundo de exploración y creatividad sin exigencias.

  • Para quienes quieren conocerse mejor y "dejar salir" eso que necesita ser liberado, comprendido y sanado

  • Para quienes ya acompañan a otras personas y quisieran incorporar algunas técnicas de Mindful Art en sus terapias o acompañamientos

  • Para todo ser curioso :)

  • Para quienes quieren explorar su creatividad y permitir su lado multiapasionado y multipotencial.

Este curso es para ti independiente de tus "habilidades" artísticas, de tu profesión, formación, etc. 

No necesitas tener experiencia previa para adentrarte a un mundo de exploración y creación.

 

Si puedo contarte algo personal, es que todo el último tiempo me he permitido conectar y darle mucha más voz a las "artes" en mi. De manera libre y sin exigencias. 🙌¿Y qué ha pasado?

Ha pasado que me siento más conectada conmigo y mi misión🥹, más en calma y viendo sus repercusiones en MUCHOS ámbitos de mi vida, incluso en mi empresa/negocio.
🫀Y si, yo también viví cada ejercicio de este curso, y fue WOW!!

Entonces, a través de estos módulos aprenderás:

MÓDULO 01
Taller Introductorio

  • Integración Mindfulness y Arte

  • El impacto en nuestro Cerebro

  • Las 4 dimensiones del Ser

  • Cómo Viviremos este Camino

  • Materiales que vas a necesitar

  • Tips básicos de Acuarela

MÓDULO 02
Ejercicios prácticos y Vivencias

  • 21 Ejercicios Poderosos que te explico en video con detalle combinando Arte y Mindfulness (ver detalle más abajo)

  • Preguntas poderosas de auto-indagación en CADA UNO de los ejercicios (*clave* para la mirada terapéutica)

MÓDULO 03
Integración y Cierre

  • Ejercicio de Integración Final a partir de tu experiencia

  • Tips para seguir fomentando tu creatividad y creando tus propios ejercicios

Modalidad Curso

Online Grabado

Valor

$54.000 CLP / 58 USD

*Curso grabado que vives a tu propio ritmo con acceso ilimitado a su contenido en la plataforma

🙌 El 90% de estos ejercicios han sido creados a partir de "mi propia cosecha"😅, por lo que no encontrarás "lo típico" en relación a arteterapia (de hecho, va más allá de eso =)).

(Si estás fuera de Chile elige opción *Webpay by Transbank* y paga con tu tarjeta de crédito Visa, Mastecard o Amex)

Color Stain

Los  21 Ejercicios
 

1. Lienzo en Blanco

2. Luz , Sombras y Transformación

3. Mandala Intuitivo

4. Mandala Terapéutico
5. Mis Árboles
6. Mapa de mi Alma
7. Autoretrato Intuitivo

8. Mi Jardín Interior
9. Cielo de Sueños
10.Bosque de Creencias

 

11. Respirar en Calma

12. Florecer

13. Soltar el Control

14. El Sol de la Consciencia

15. Mi Ojo de Intuición

16. Tomar Acción

17. Experimentar con Libertad

18. El Cielo de la Esperanza

19. Mis Personajes y Esencia

20. Galaxia de Emociones

21. Huellas de mi Existencia

¿Qué incluye?

Módulos de Videos con Ejercicios + Listas de Música Sugerida en Spotify + Audios de Meditación guiada como complemento

Acceso a Plataforma,

con acceso ilimitado 

PDF del Curso con la instrucción de todos los ejercicios para autoaplicación o para acompañar a otros

Apoyo vía mail por parte de Pepi en caso que tengas dudas una vez finalizado.

¿Qué podrás lograr
con este curso?

Conocerte mejor a través del arte

Ptermitir tu curiosidad

Permitir tu creatividad
y expandir los límites de tu mente

Encontrar sostén y guía para tu vida

Comprender mejor tus emociones y disminuir estress y ansiedad

Disfrutar, sentir y volver a tu esencia

Image by De Santamaría

"El arte no reproduce aquello que es visible sino que hace visible aquello que no siempre lo es"
 

(Paul Klee)

Preguntas Frecuentes

¿Cómo accedo al curso una vez que lo compro?

Al realizar el pago, te llegará automáticamente a tu correo el acceso para que ingreses a la plataforma y puedas iniciar este camino.

¿Qué opciones tengo de pago?

Si estás en Chile puedes pagar eligiendo cualquiera de las 3 opciones: 

(Mercado Pago debito o credito hasta 6 cuotas sin interés, Transbank débito o crédito hasta 3 cuotas sin interés, o Paypal)

 

Si estás en el extranjero debes elegir la opción *Webpay by Transbank* y pagar con cualquiera de tus tarjetas Visa, Mastercard o AMEX / o bien con el botón de Paypal

¿Por cuanto tiempo tendré disponible el material?

 El material estará disponible para ti de por vida.

¿Me sirve este curso si no soy artista o no me siento "creativa"?

Si! 100% Si! Este curso te ayudará a liberar creencias del tipo "no soy creativa" y te permitirá explorar a través de distintos ejercicios la acuarela y otros medios. Todo con el fin de conocerte mejor, liberar y sanar.

Si tengo dudas en el camino, ¿hay alguna manera de resolverlas?

Si, puedes escribir directamente a mi correo stefania@themindfullab.cl 

8ac17c05-c48a-4f38-965b-12548c2dc138.jpeg

HOLA SOY PEPI

Y diseñé este espacio porque realmente creo que puede ser de mucha ayuda para muchas personas!! (Si, incluida yo!) Vivir la integración de Arte y Mindfulness ha sido una de las cosas que ha mejorado TANTO mi vida últimamente. Permitiendo el expresarme, el CREAR sin límites y ver cómo todo eso impacta también otras áreas de mi vida. 
Simplemente quisiera invitarte a tomar este proyecto y hacerlo tuyo, dejándote sorprender por todo lo que va pasando en él. 
Te abrazo alma bonita🖤, 
Espero que te animes a conectar con ese artista-terapeuta que habita en ti 🎨🫂

Cursos relacionados

pexels-olia-danilevich-8964918.jpg

Meditar desde Cero

Meditación para todos en simple, cercano y

aterrizado.

$37.000 / 33 USD

georgia-de-lotz-m3dAcqo7EMs-unsplash.jpg

Mindful Eating

Programa de 8 semanas de Mindful Eating y Amor Propio para sentirte en paz con la comida y tu cuerpo.

$111.000 / 122 USD

nathan-dumlao-1h32LKnyWPs-unsplash.jpg

Crea tu Curso
o Programa

Desde la sabiduría de tu

corazón.
 

$80.000 / 88 USD

bottom of page