
CURSO ONLINE
Mindful Art
Mindfulness y Arte para liberar,
comprender y sanar
58 USD
¿Qué es y de qué
se trata?
¡No imaginas mi felicidad de estar compartiendo esto! 🥹
En este curso te quiero invitar a conectar con una parte profunda, creativa y sanadora en ti: *Tu Artista Interior*.
Es una invitación a ir más allá de lo "bello o estético" para abrirnos hacia la expresión de nuestro ser, la presencia plena y la liberación. Desde una mirada terapéutica y amable.
Constantemente hablamos de ser creadores de nuestra vida... pero ¿cómo vamos a CREAR si nos imponemos límites ante eso?🤔 El permitirnos soltar el control y crear desde nuestra esencia a través del Arte siempre tendrá un impacto en todas las otras áreas de nuestra vida.
Nuestro trabajo, profesión, familia, ideas, relaciones, sueños, decisiones, y así.
🎨¿Para quien es este curso?
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Para todos quienes quieran entrar en un mundo de exploración y creatividad sin exigencias.
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Para quienes quieren conocerse mejor y "dejar salir" eso que necesita ser liberado, comprendido y sanado
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Para quienes ya acompañan a otras personas y quisieran incorporar algunas técnicas de Mindful Art en sus terapias o acompañamientos
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Para todo ser curioso :)
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Para quienes quieren explorar su creatividad y permitir su lado multiapasionado y multipotencial.
Este curso es para ti independiente de tus "habilidades" artísticas, de tu profesión, formación, etc.
No necesitas tener experiencia previa para adentrarte a un mundo de exploración y creación.
Si puedo contarte algo personal, es que todo el último tiempo me he permitido conectar y darle mucha más voz a las "artes" en mi. De manera libre y sin exigencias. 🙌¿Y qué ha pasado?
Ha pasado que me siento más conectada conmigo y mi misión🥹, más en calma y viendo sus repercusiones en MUCHOS ámbitos de mi vida, incluso en mi empresa/negocio.
🫀Y si, yo también viví cada ejercicio de este curso, y fue WOW!!
Entonces, a través de estos módulos aprenderás:
MÓDULO 01
Taller Introductorio
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Integración Mindfulness y Arte
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El impacto en nuestro Cerebro
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Las 4 dimensiones del Ser
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Cómo Viviremos este Camino
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Materiales que vas a necesitar
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Tips básicos de Acuarela
MÓDULO 02
Ejercicios prácticos y Vivencias
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21 Ejercicios Poderosos que te explico en video con detalle combinando Arte y Mindfulness (ver detalle más abajo)
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Preguntas poderosas de auto-indagación en CADA UNO de los ejercicios (*clave* para la mirada terapéutica)
MÓDULO 03
Integración y Cierre
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Ejercicio de Integración Final a partir de tu experiencia
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Tips para seguir fomentando tu creatividad y creando tus propios ejercicios
Modalidad Curso
Online Grabado
Valor
58 USD
*Curso grabado que vives a tu propio ritmo con acceso ilimitado a su contenido en la plataforma
🙌 El 90% de estos ejercicios han sido creados a partir de "mi propia cosecha"😅, por lo que no encontrarás "lo típico" en relación a arteterapia (de hecho, va más allá de eso =)).
Paga desde cualquier lugar del mundo con tus tarjetas de débito o crédito, o a través de paypal

Los 21 Ejercicios
1. Lienzo en Blanco
2. Luz , Sombras y Transformación
3. Mandala Intuitivo
4. Mandala Terapéutico
5. Mis Árboles
6. Mapa de mi Alma
7. Autoretrato Intuitivo
8. Mi Jardín Interior
9. Cielo de Sueños
10.Bosque de Creencias
11. Respirar en Calma
12. Florecer
13. Soltar el Control
14. El Sol de la Consciencia
15. Mi Ojo de Intuición
16. Tomar Acción
17. Experimentar con Libertad
18. El Cielo de la Esperanza
19. Mis Personajes y Esencia
20. Galaxia de Emociones
21. Huellas de mi Existencia
¿Qué incluye?
Módulos de Videos con Ejercicios + Listas de Música Sugerida en Spotify + Audios de Meditación guiada como complemento
Acceso a Plataforma,
con acceso ilimitado
PDF del Curso con la instrucción de todos los ejercicios para autoaplicación o para acompañar a otros
Apoyo vía mail por parte de Pepi en caso que tengas dudas una vez finalizado.
¿Qué podrás lograr
con este curso?
Conocerte mejor a través del arte
Ptermitir tu curiosidad
Permitir tu creatividad
y expandir los límites de tu mente
Encontrar sostén y guía para tu vida
Comprender mejor tus emociones y disminuir estress y ansiedad
Disfrutar, sentir y volver a tu esencia

"El arte no reproduce aquello que es visible sino que hace visible aquello que no siempre lo es"
(Paul Klee)
Preguntas Frecuentes
¿Cómo accedo al curso una vez que lo compro?
Al realizar el pago, te llegará automáticamente a tu correo el acceso para que ingreses a la plataforma y puedas iniciar este camino.
¿Qué opciones tengo de pago?
Puedes pagar desde cualquier lugar del mundo con tus tarjetas de debito o crédito,
o a través de paypal
¿Por cuanto tiempo tendré disponible el material?
El material estará disponible para ti de por vida.
¿Me sirve este curso si no soy artista o no me siento "creativa"?
Si! 100% Si! Este curso te ayudará a liberar creencias del tipo "no soy creativa" y te permitirá explorar a través de distintos ejercicios la acuarela y otros medios. Todo con el fin de conocerte mejor, liberar y sanar.
Si tengo dudas en el camino, ¿hay alguna manera de resolverlas?
Si, puedes escribir directamente a mi correo stefania@themindfullab.cl
