Nuevo Programa de 8 Semanas para sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y contigo misma. Logrando cambios profundos y duraderos, y comprendiendo/manejando el tema del peso corporal de forma amable, saludable, sin culpa ni dietas.

Curso de 21 días de meditación para incorporar esta práctica a tu vida de forma amable y paulatina, y vivir todos los beneficios de mindfulness en lo cotidiano

Mini Curso Online de 7 días de Herramientas Mindfulness. Dedicado especialmente a mamás con poco tiempo, que quieren vivir en paz, cultivando la calma, armonía y paciencia en el hogar. 

Programa de 8 sesiones de  autoconocimiento y técnicas de mindfulness + meditación para vivir una vida más en calma, conectada y plena