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FORMACIÓN DE 4 MESES

Mindful Coach y
Guía de Meditación

Formación Enero 2024: CUPOS LLENOS
Próxima Formación: inicio 7 de Mayo 2024

Bienvenido, bienvenida

Así como en la vida realmente no existen casualidades, creo que no es casualidad el hecho de que estés aquí. Hay algo en ti que te hace sentir o vibrar con este llamado. 

Acompañar y guiar a otros, así como también vivir la práctica personal, es un regalo en nuestras vidas. Cuando la consciencia, la felicidad y el camino del bienestar se hace presente en la vida de una persona, se hace presente en la vida de todos.

Esta Formación Mindful Coach ha nacido de un proceso meditado y consciente de cómo seguir al servicio de las personas. Cultivando una mirada compasiva y práctica a la vez para encender la llama de la presencia plena en nuestras vida.

 

Se trata de una metodología exclusiva y modelo de coaching consciente patentado y desarrollado por The Mindful Lab, y con mucha emoción puedo decirte que esta vez vamos por la 4ta Generación.

Formarse como Mindful Coach es un proceso que vivimos desde adentro y hacia afuera. Por lo tanto, la práctica personal durante este camino es sumamente importante.

¿A quien está dirigido?

  • A profesionales de diferentes ámbitos que quieran profundizar a nivel personal y tener herramientas de coaching consciente, mindfulness, meditación y prácticas de bienestar para acompañar a otros.

  • Si ya eres profesional de la salud como terapeuta, coach, psicóloga, psiquiatra, nutricionista, etc, esta Formación te permitirá llevar lo aprendido a tus pacientes o consultantes, integrando diferentes técnicas y enfoques a tu trabajo. O bien permitiéndote crear tus propios talleres, grupos, etc en torno a estas prácticas.

  • Si lideras equipos en ámbitos más corporativos, eres educadora o profesora de yoga, esta formación te permitirá llevar lo aprendido a tu espacio expandiendo las prácticas hacia otros.

  • Si no tienes formación en el ámbito de la salud o educación aún, pero sientes que este es tu camino, eres bienvenida siempre que estés comprometida con la práctica y las acciones semanales (esto es importante y también será evaluado en tu postulación). 

Requisitos para poder participar y certificación

  • Asistir a las sesiones con cámara encendida (quedarán grabadas y subidas por 30 días en caso que no puedas conectarte a alguna clase en vivo. Podrás descargar cada clase)

  • Asistir a un mínimo del 80% de las sesiones en vivo

  • Comprometerse a realizar la práctica personal y las tareas entre sesiones (posibles de realizar)

  • Desarrollar el proyecto final de la Formación para seguimiento y evaluación etapa I y II (más abajo te explico)

*Certificación está sujeta al cumplimiento de los Proyectos Finales (etapa I y II) + Ensayo Final (todo el detalle de esto será entregado durante el programa).

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Vive el método

Mindful Coach

Experimenta nuevas maneras de acompañar a otros 
Trabaja haciendo algo que amas y te llena de sentido.

Horarios y calendario
sesiones en vivo

Chile

Martes 20.00 hrs.

Honduras

Martes 18.00 hrs.

Sesiones de 2 a 2,5 hrs.

  • Martes 7, 14, 21 y 28 de mayo

  • Martes 4, 11, 18 y 25 de junio

  • Martes 9 y 23 de julio

(Sesión de seguimiento 1 mes después se informará al final del programa)

*Se pide flexibilidad en el horario de término ya que algunas sesiones podrán extenderse.

Podrás vivir las sesiones desde cualquier lugar ya que serán en vivo y vía Zoom.

Todas las sesiones quedarán grabadas en caso que no puedas asistir en vivo.

Horarios para otras zonas

Chile / 20.00 hrs.

Honduras, Mexico, Miami, Houston / 17.00 hrs.

Testimonios y experiencias

LO QUE DICEN

"La Formación de Mindful Coach y Guía de Meditación vino a mi vida para entregarme todas las herramientas que necesito para cumplir varios de mis anhelos. En primer lugar me enseñó a observarme, a permitirme entenderme, a mirar adentro e identificar una Anke que estaba escondida entre el murmullo del día a día. Pude sacar ese velo observarme y aceptarme. Por otra parte con las herramientas y enseñanzas me empecé a transformar, empoderar, y todo conocimiento nuevo pude aplicarlo en mi y luego en otros. Valoro la red de apoyo que se formó en el grupo y junto a Pepi, que nos desafió y al mismo tiempo nos llevó de la mano tan bien!

Ahora me siento más cerca a mis anhelos. Mientras pueda ayudar, aunque sea a una sola persona a vivir más liviano y disfrutar su vida, siento saltar mi alma y corazón."

M. DE LOS ÁNGELES MORGAN
HEAD OF FINANCE

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El momento es ahora

Las postulaciones ya están abiertas
¡Cupos limitados!

Contenidos
de la 
Formación

MÓDULO 01
Aprender / Semana 1 - 2

MÓDULO 02
Profundizar / Semana 3 - 4

SEMANA 01

  • Historias personales, creencias y desbloqueos mentales.

  • Conexión con el propósito personal y humano

  • Estructura del programa

  • La meditación como camino

  • Acerca del Coaching

  • Práctica Zazen

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 1

SEMANA 02

  • Mindfulness / Atención Plena como pilar del modelo Mindful Coach

  • Fundamentos de filosofía budista

  • Tipos de meditación

  • La respiración como ancla al presente 

  • Práctica

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 2

SEMANA 03

  • Mente y Emociones

  • Neurociencia de la meditación

  • Mente generativa y contemplativa

  • Emociones, frecuencia vibratoria 

  • ​Técnicas de autoregulación emocional y manejo del estrés

  • Práctica

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 3

SEMANA 04

  • Compasión y Autocompasión

  • Humanidad Compartida

  • Actitudes

  • Meditación METTA

  • Nutrición emocional y salud integral 

  • Práctica

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 4

MÓDULO 03
Interiorizar / Semana 5 - 6

MÓDULO 04
Practicar / Semana 7 - 8

SEMANA 05

  • Entrando en el Modelo Mindful Coach

  • Herramientas y Prácticas de Bienestar desde enfoques de psicología, atención plena, a.c.t. y compasión

  • Aplicación práctica de técnicas y ejercicios con otros.

  • Práctica

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 5

SEMANA 06

  • Profundización modelo Mindful Coach

  • Principios, estructura base de primeras sesiones y herramientas

  • Ética en la derivación

  • Ejercicios y práctica

  • Preguntas Poderosas

  • Mente subconsciente

  • Invitación de Prácticas y acciones semana 6

SEMANA 07

  • Método para Desarrollo de talleres y material propio

  • Ruta D.E.D.I.C.A

  • Creación práctica de meditaciones guiadas (escritura y auto-grabación)

  • Habilidades personales de comunicación

  • Facilitación de Grupos

  • Invitación de prácticas y acciones semana 7

SEMANA 08

  • Practicar entre el grupo.

  • Ejercicios, role playing y feedback

  • Auto-observación

  • Definición del proyecto final que cada una realizará (Taller Grupal + Coaching individual)

  • Invitación de prácticas y acciones semana 8

MÓDULO 05
Expandir / Semana 9 - 12

SEMANA 09

  • Expandiendo lo aprendido (Etapa I)
    (Trabajo personal no hay clases en vivo)

SEMANA 10

  • Seguimiento y revisión caso a caso de la Etapa I del proyecto final

  • Aprendizajes colectivos

  • Hacia la etapa II

SEMANA 11

  • Poniendo en práctica lo aprendido (Etapa II) (Trabajo personal no hay clases en vivo)

SEMANA 12

  • Presentación final del Proyecto (Etapa II) y entrega de informe final.

  • Rescate de aprendizajes

  • Cierre formal del proceso de formación y posterior Certificación 

+

SEGUIMIENTO
Sesión de Seguimiento 1 mes después del término de la Formación para compartir experiencias, avances en proyectos y resolver ultimas dudas

Al vivir este camino nuestras vidas cambian.
Puedes ser un
agente de cambios, calma, alegría y templanza
en el corazón de muchas personas.

¿Qué incluye
y cuál es su valor?

  • 12 semanas de crecimiento y aprendizaje profundo + 1 mes de apoyo adicional vía Whatsapp    + sesión de seguimiento (4 meses en total)

  • Certificación como Mindful Coach y Guía de Meditación respaldado por The Mindful Lab y IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) Acreditación Internacional. (*Sujeto a cumplimiento de los proyectos finales de la certificación que te explicaremos al iniciar el programa)

  • Acceso a todas las grabaciones de las sesiones

  • Acceso a grupo de Whatsapp privado para acompañamiento durante toda la Formación 

  • Metodología exclusiva de Coaching Consciente/Mindful Coach, herramientas y su aplicación

  • Más de 26 audios de meditación para tu propia práctica 

  • Guiones de meditaciones 

  • Guía para desarrollar tus prácticas

  • Manual y plantillas de ejercicios para aplicar contigo y con otros

  • Workbook de registro y reflexión

  • Manual de preguntas poderosas para terapeutas

  • Journal de autoconocimiento

  • Libros, videos y materiales adicionales que apoyen tu proceso
     

  • Acceso a plataforma durante todo el período de tu formación ADEMÁS de tener acceso a las clases grabadas de la próxima generación posterior a la tuya, en caso que quieras repasar o profundizar en algunas clases
     

  • 20% de descuento en otros programas y cursos grabados de The Mindful Lab
     

  • Posibilidad de ingresar al Programa de Profundización y Asesoría Personalizada (solo para quienes ya hayan cursado y aprobado la Formación)

  • Invitación a sesiones en vivo adicionales con alumnas de otras generaciones durante el año

Valor Formación

En pesos chilenos

 $1.190.000

En dolares

 1350 USD

Formas de pago

Para Chile / Podrás pagar con Mercado Pago via transferencia, tarjeta de débito o crédito hasta 6 cuotas sin interés.

Para el extranjero / Podrás Pagar con tarjeta de crédito Ames, Visa o Mastercard  o bien a través de dólares vía Paypal entre 1 y 3 cuotas

¿Cómo sigo adelante?

1. Haz click en postular y llena el formulario

2. Revisaremos tu postulación, recibirás un Whatsapp para continuar el proceso y si todo va bien te enviaremos el botón de pago. (El cupo queda 100% cerrado una vez realizado el pago)

¿Tienes otras dudas?

Escríbeme a través de Whatsapp haciendo click aquí

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Una vez terminado
este camino
podrás...

  • Aplicar herramientas y técnicas desde el Coaching consciente, mindfulness y meditación que ayuden a la vida de otros (en grupos y sesiones 1:1).

  • Guiarte a ti misma y a otras personas en el camino de la meditación.

  • Trabajar en algo que amas y te llena de sentido, desde cualquier lugar del mundo.

  • Conocerte mejor a ti misma  y conectar con tu propósito.

  • Desarrollar tu propio material para compartir con otros (cursos, meditaciones, workbooks y más).Impactar a miles de personas a llevar vidas más plenas y presentes.

  • Facilitar experiencias grupales o individuales.

  • Incorporar lo aprendido a los diferentes ámbitos de tu vida personal y profesional.

  • Experimentar mayor felicidad y bienestar a nivel personal y poder expandir aquello hacia los demás.

¿Cómo funciona
la 
Formación?

Sesiones

Viviremos nuestras sesiones vía ZOOM. Las sesiones serán teóricas y prácticas, siempre con invitaciones concretas a realizar entre sesiones que te permitirán aterrizar lo aprendido. Sesiones profundas y a la vez aterrizadas.

Aprendizaje Colectivo

Vivir este proceso junto a otras mujeres solo enriquecerá el mismo aprendizaje. Desde diferentes experiencias, visiones y todo lo que compartamos de las mismas prácticas y proyectos. 

Sentido y Valores

Esta formación se basa en el sentido real y profundo de ponernos al servicio de otros. De hacer de nuestras vidas y del mundo entero un  mejor lugar. Nuestros valores se sientan en el amor, la compasión, el profesionalismo y la ética presonal.

Apoyo Contínuo

Durante los meses de aprendizaje contarás siempre con mi apoyo para resolver tus dudas, o entregarte apoyo en lo que necesites. Terminada la formación completa contarás con 1 mes más de mi apoyo para ayudarte en lo que necesites.

Herramientas
Recursos

  • Grupo de Whatsapp exclusivo para quienes sean parte

  • Plantillas de trabajo y workbook para ir aterrizando lo aprendido entre sesiones

  • Acceso a plataforma con todo el material ordenado

  • Grabaciones de cada módulo en caso que no hayas podido conectarte en vivo

  • Audios de meditación para tu propia práctica

  • Guiones de meditaciones (aunque también desarrollarás los tuyos propios)

  • Manual y plantillas de ejercicios

  • Manual de preguntas poderosas para terapeutas

  • Materiales adicionales que apoyen tu proceso

  • Lecturas de apoyo

El sentido de ética es
importante para nosotros

Es por eso, que este proceso requiere una postulación y no simplemente un "pago directo".

 

Al postular, podré tener información relevante para conocer tu nivel de motivación personal y ver así si este programa es un buen ajuste para ti y para el sello que cultivamos en The Mindful Lab. 

Solo deberás llenar el formulario y recibirás un Whatsapp donde continuaremos el proceso.

De esta manera todas nos aseguraremos de sacar el mayor provecho a esta formación.

Es un trabajo profundo y realmente transformador.

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HOLA SOY PEPI

Te estaré acompañando
guiando en este camino.

¿Por qué puedo guiarte en este camino?​

Porque el camino que he recorrido a través de la meditación, la psicología, el coaching y otros enfoques realmente ha transformado mi vida por completo, y me ha permitido acompañar a más de 8.000 personas en este sendero de salud y bienestar.

Cada día y cada alma con quien me relaciono me enseña algo importante. Soy una aprendiz y practicante de manera constante, así como tambien lo serás tú. En esta formación yo compartiré absolutamente todo lo que he aprendido y practicado contigo para que tú puedas expandir estos caminos hacia el mundo. En tu forma y en tu estilo, pero con una base sólida y profunda.

Si solo una persona vive mejor, todos lo hacemos. 

Esta es una de mis profundas convicciones. Algo que debe iniciar desde dentro de nosotros y luego poner al servicio para todos los demás.

Si bien esta formación no te convierte en psicóloga/o (y no pretende hacerlo), sí te entregará la metodología Mindful Coach con herramientas de coaching, psicología, meditación, mindfulness y otros enfoques para que puedas comprender las maravillosas maneras que tenemos los seres humanos de comprender, sanar y vivir mejor.

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Al convertirte en Mindful Coach
y Guía de Meditación

  • Podrás notar cómo tu propia vida se transforma

  • Podrás trabajar desde cualquier lugar del mundo realizando un trabajo lleno de sentido

  • Tendrás herramientas poderosas para ayudar a otros

  • Impactarás la vida de quienes te rodean (el cambio que se vive adentro, se refleja afuera)

  • Podrás aplicarlo y vivirlo en todos los ámbitos de tu vida

  • Podrás trabajar desde cualquier lugar del mundo si realizas sesiones online de choaching 1 a 1 o talleres

  • Experimentarás la nutrición emocional y espiritual al permitirte sentir, compartir y expandir.

Esta Formación cuenta con Acreditación Internacional

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Y con el sello de calidad
The Mindful Lab

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