Retiro para mujeres
Inner Journey
- VIAJE AL INTERIOR -
Un espacio para detenernos,
re-conectar y volver a amarnos profundamente
6 días, 5 Noches
del 30 de Septiembre al 5 de Octubre 2025
Roatán, Honduras
Meditación · Mindfulness · Yoga · Buceo· Wokshops · Soundhealing · Breathwork · Vida · Alimentación Detox · Descanso ·
Sorpresas y Más
¡Está ocurriendo nuevamente!
La primera vez que decidí hacer un Retiro en Roatán, fue una hermosa, incierta y valiente locura! Y todo resultó mejor que lo que esperaba.
Es por esto que esta vez, seguimos alzando esta experiencia para generar espacios profundos, transformadores y significativos.
Esta segunda versión será *El viaje al interior* que todas merecemos emprender.
En este viaje, podremos conectar con nuestra esencia, el aprendizaje, el descanso, el goce y disfrute de la vida en el momento presente.
Uniendo una mirada práctica, científica y espiritual, viviremos experiencias que nutran nuestra alma. Sintiéndonos vivas, conectando con otras mujeres y re-conociéndonos en un momento y lugar muy especial.
Serán 5 días y 4 noches para SER y ESTAR. Sin pretensiones. Sin exigencias. Solo viviendo en consciencia, experimentando el viaje interno con calma y gratitud.
Volveremos a encontrar-nos, y así, al regresar a nuestra vida cotidiana, contaremos con más herramientas, más salud, templanza y sabiduría interna, para llevar mejor los desafíos de la vida y nuestro día a día.
Experiencias que nos transforman...
¿Qué vivirás en nuestro Retiro?
Conexión
Conexión contigo misma y con otras mujeres. Compartiendo nuestras historias, vidas y anhelos profundos.
Conexión con el entorno y la vida misma
Contención
Dejarse sostener en el apoyo de una comunidad es un regalo de la vida. Podrás encontrar soporte, amistad y contención en este espacio
Disfrute
Porque uno de los grandes propósitos que todos tenemos en esta vida es realmente vivirla y disfrutarla. Conectar con el goce, la gratitud y hacernos conscientes del momento presente
Descanso
Descansar la mente,
para sanar el alma.
Volver al cuerpo, sentir nuestra respiración y descansar sin culpas ni exigencias.
Experiencias que serán parte del Retiro
Prácticas de Meditación cada día, conocer acerca de Mindfulness, neurociencia y filosofía budista para aplicar en nuestro día a día
La práctica de yoga cada día será un espacio de cuidado y conexión con nuestro cuerpo y su sabiduría (para todos los niveles). Yin yoga, yoga nidra, vinyasa, partner yoga
Llevaremos una alimentación que ayude a limpiar nuestro cuerpo y mente durante esta semana. Alimentos reales y de origen natural
Espacios de Talleres - Mindfulness - EFT - Medicina del Sonido - Japa Mala y Mantras - Cuerpo, Voz, Historia ...
Experiencia de Arte en la creación de tu propia obra. Conexión profunda con tu sentir y expresión.
Viajes de sonidos para el alma con cuencos tibetanos, de cuarzo y otros instrumentos mientras practicamos yoga nidra.
Experiencias para conectar con el océano y su belleza. El maravilloso mundo marino en todo su esplendor. Quienes buceen tendrán la alternativa cada día entre elegir yoga o buceo AM, y tendremos una experiencia de snorkeling para todo el grupo
Cena especial y Sorpresas
Podrás disfrutar de playas paradisíacas con tiempo para explorar alrededor y perderte en la maravilla del caribe.
*Descarga el programa para tener una mejor idea del itinerario y actividades (Está en formato PDF. Envía a tus amigas y comparte!)
*Tendremos un grupo de whatsapp que se formará 1 mes antes entre quienes se inscriban al retiro para ayudarnos y emocionarnos juntas!
*El Retiro se realiza con un mínimo de 8 personas.
Lugares que parecen SUEÑOS...
Roatán es parte de Islas de la Bahía, Honduras. Agua turquesa, vegetación abundante y un clima cálido nos acogerá para vivir este viaje al interior.
Esta vez, viviremos la experiencia en el Hotel más espectacular de la Isla. Se trata de Ibagari Boutique Hotel (@ibagariboutiquehotel), catalogado dentro de los Mejores 8 Hoteles de playa del Mundo.
Valores
OPCIÓN 1 : GOLD FOR ME
Habitación deluxe con Cama King
2.800 USD / $2.380.000 CLP
Incluye:
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Traslado Aeropuerto-Hotel-Aeropuerto
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Habitación por los 5 días 4 noches
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Desayuno, Almuerzo y Cena cada día
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Café, té, agua e infusiones durante el día
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Todas las actividades del Retiro
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Todos los materiales asociados
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Kit del Retiro
No incluye:
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Pasajes aereos
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Otras bebidas o alimentos fuera de las comidas establecidas
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Masajes u otros Servicios de Spa
OPCIÓN 2: GOLD FOR US
Si vienes con una persona que conoces (amiga, hermana, familiar, etc), esta opción es perfecta para ti. Habitación deluxe con Cama King suficientemente espaciosa y cómoda para compartir.
2.200 USD / $1.870.000 CLP por persona
Incluye:
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Traslado Aeropuerto-Hotel-Aeropuerto
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Habitación por los 5 días 4 noches
-
Desayuno, Almuerzo y Cena cada día
-
Café, té, agua e infusiones durante el día
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Todas las actividades del Retiro
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Todos los materiales asociados
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Kit del Retiro
No incluye:
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Pasajes aereos
-
Otras bebidas o alimentos fuera de las comidas establecidas
-
Masajes u otros Servicios de Spa
Si estás en Chile:
Puedes pagar a través de Mercado Pago en pesos chilenos con transferencia, tarjeta de débito o crédito hasta 6 cuotas sin interés.
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Para reservar tu cupo en Habitación Single: CLICK AQUI
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Para reservar tu cupo en Habitación Doble: CLICK AQUI
O puedes pagar en dólares con tarjeta de crédito Visa o Mastercard
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Para reservar tu cupo en Habitación Single: CLICK AQUI
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Para reservar tu cupo en Habitación Doble: CLICK AQUI
Si estás en cualquier lugar del Mundo:
Puedes realizar tu pago en dólares con tarjeta de crédito Visa o Mastercard
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Para reservar tu cupo en Habitación Single: CLICK AQUI
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Para reservar tu cupo en Habitación Doble: CLICK AQUI
¿Prefieres realizar una transferencia?
Si estás en Guatemala
Puedes realizar trasferencia a cuenta en dólares siguiendo las instrucciones que encontrarás haciendo click AQUÍ
Si estás en Estados Unidos u otros países:
Puedes realizar trasferencia a cuenta en dólares siguiendo las instrucciones que encontrarás haciendo click AQUÍ
Si estás en Honduras:
Puedes realizar trasferencia a cuenta en dólares a los siguientes datos de cuenta:
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Stefania Abovic
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Banco Davivienda
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Cuenta de Ahorro en Dólares 3071209694
Inscripciones y Formas de Pago
*Recuerda enviarnos el comprobante de tu pago al correo stefania@themindfullab.cl o directamente al whatsapp +50432056418*
Al momento de recibir el pago tu cupo quedará 100% reservado y recibirás un correo formal de Bienvenida al Retiro con todo el detalle que necesitas.
Preguntas Frecuentes
¿Puedo ir al Retiro si nunca he meditado o no suelo practicar yoga?
Claro que si. No existe ningún tipo de requisito previo para unirte a esta experiencia. Las clases de yoga serán ajustadas a todos los niveles y las prácticas de meditación las vivimos con calma al ritmo del grupo y de cada una.
¿Quienes pueden bucear?
Verás en el programa que cada día en horario AM está la alternativa de elegir hacer la práctica de yoga o bien ir a bucear. ¿Quienes pueden hacerlo? Buceadoras que ya tengan experiencia y cuenten con su licencia Padi, SSI, o CMAS. El retiro no incluye la realización del curso de buceo.
De igual manera tendremos una experiencia grupal quenos incluye a todas para ir a hacer snorkeling en el maravilloso arrecife.
El retiro se realiza con un mínimo de 8 personas. ¿Qué pasa si realizo el pago y no se completa ese mínimo?
A pesar de que nunca ha ocurrido y no creemos que sea el caso, si no se completa el mínimo de participantes recibirás la devolución del 100% de tu dinero.
¿Cuándo inicia y finaliza el Retiro exactamente?
El día miércoles 11 de Octubre inicia el Retiro a las 3PM. Puedes llegar al hotel a cualquier hora durante ese día y considera el almuerzo antes de comenzar formalmente. Luego, el día domingo 15 de octubre, es el día de salida del hotel posterior al desayuno.
¿Seremos solo mujeres?
Si, el Retiro esta vez será solo para mujeres. Viviremos la sensación de tribu, apoyo y contención entre nosotras.
¿Qué pasa cuando realizo el pago?
Te daremos una cálida Bienvenida! Al realizar tu pago, te enviaremos a tu correo un mail de Bienvenida con más detalle, anotaremos tus datos y 1 mes antes del retiro serás invitada al grupo de whatsapp de participantes para ayudarnos y emocionarnos juntas.
¿Hay más información que esta?
Todo lo que encuentras aquí es la información disponible (recuerda que puedes descargar el programa). Al momento de inscribirte y más cercano a la fecha del retiro tendrás más detalles en torno a sugerencias, qué debes traer, el grupo de whatsapp y otras coordinaciones.
¿Hay políticas de Reembolso?
Si. En caso de inscribirte y luego tener que cancelar tu participación las políticas de reembolso son las siguientes:
- Con aviso hasta 3 meses antes del retiro (es decir, hasta el 11 de Julio 2023), puedes tener el reembolso del 100% del valor cancelado menos cualquier gasto asociado a la forma de pago (comisión de mercado pago por ejemplo)
- Con aviso hasta 2 meses antes del retiro (es decir, hasta el 11 de Agosto ) puedes tener el reembolso del 50% del valor cancelado
- Con aviso de menos de 2 meses antes del retiro ya no habrá reembolso, solo podrás traspasarle tu cupo a alguien más.
Voy desde Chile... ¿Recomendaciones de vuelos?
Si vienes desde Chile puedes revisar pasajes aéreos en:
- American Airlines - Santiago a Roatán (haciendo escala en Miami)
- Copa Airlines - Santiago a San Pedro Sula (haciendo escala en Panamá) y luego vuelos de San Pedro Sula a Roatán (hay muchos vuelos, puedes ver en www.cheapoair.com o directamente en Aerolineas SOSA o CM)
En Roatán solo existe 1 aeropuerto y su código es RTB.
Quienes ya han vivido un Retiro con nosotros dicen...
" Es una experiencia única e inolvidable"
(Paz)
"Necesario desconectar para conectar"
(Cote)
"Este Retiro me ayudó a atreverme y ver que las cosas se pueden hacer de otra manera. Para mi hay un antes y un después"
(Jesu)
¿Estás lista?
¡Inscríbete Ahora y no te quedes sin tu cupo!
Quienes Facilitan esta Experiencia
Hola, soy Pepi, y te estaré acompanado en este viaje
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Te cuento un poquito de mi =) Mi nombre es Stefania Abovic y me dicen Pepi. Fundadora de The Mindful Lab y de nuestro Centro de Salud Mental. Psicóloga con especializaciones en Coaching Integrativo, Magíster en Mindfulness y Compasión, Neurociencia y Meditación. Instructor en el programa MBSR Y MB-EAT (Mindfulness based Stress Reduction y Mindful Eating), y otras terapias basadas en atención plena. Diplomada en Hipnosis cliínica e Hipnosis Regresiva.
Por más de 12 años he podido trabajar acompañando personas en sus procesos de vida mediante terapia, talleres, coaching, programas y Retiros. Hoy realizo además Formaciones a otros profesionales en el método *Mindful Coach*
En constante aprendizaje de la vida misma, mi misión es poder ser de ayuda para otros en sus propios procesos de cambio, transformación y bienestar.
Soy mamá de 3 niños, esposa, practicante de yoga y apasionada por la música. Agradecida del atreverme, de las oportunidades de la vida, de haber seguido un sueño y hoy estar viviendo en Roatán.
Me haría muy feliz compartir junto a ti este viaje al interior.
Te espero con ilusión y cariño,
Pepi
@pepiabovic
*Si tienes dudas acerca de este Retiro que te gustaría resolver directamente conmigo puedes enviarme un mensaje de whatsapp haciendo click AQUI*
Facilitadoras invitadas:
Andrea Salinas
Instructora de Yoga desde 2010, Certificada en Hatha Yoga y Yoga Prenatal.
Hace 4 años nace mi proyecto Sala Mudra donde imparto clases de Vinyasa Yoga.
Mi objetivo siempre es enseñar y vivir la práctica de yoga desde un espacio claro, mirando el viaje del cuerpo hacia el interior, de forma amable y sentida
Pamela Azar
Psicóloga, Coach Ontológico, Psicodramatista, Instructora de Breathwork, Respiración SOMA y Meditación.
Dedicada hace más de 15 años en mi práctica personal.
Realizo acompañamientos a través de Procesos de transformación 1:1 y programas grupales.
Te acompaño en el proceso de habitar - y no evitar- quién eres. Te invito a recordar tu poder desde el goce, empoderamiento y la gestión emocional.