Programa Mindful Eating y Amor Propio de 8 Semanas

Programa de 8 semanas para sanar tu relación con la comida, tu cuerpo y contigo misma. Logrando cambios profundos y duraderos, y comprendiendo/manejando el tema del peso corporal de forma amable y saludable, sin culpa ni dietas. Basado en herramientas de Mindfulness, compasión, psicología y autocuidado.