1 Semana Meditando 5 min Diarios + Journal de Ejercicios

Te acompaño durante una semana, 7 días con *7 audios de Meditaciones guiadas* especialmente diseñadas para ayudarte a comenzar bien tu día.
 
Estas Meditaciones breves de SOLO 5 MINUTOS te ayudarán a comenzar tu día con mayor calma, claridad, perspectiva y paz. 
 
BONUS: Además recibirás un Journal con 7 Ejercicios, relacionados a las temáticas de las meditaciones, para ayudarte en tu camino de consciencia y acciones hacia la vida que deseas.
 
Estas meditaciones son para todos, ya sea que estás partiendo o tienes una práctica avanzada. 
Solo debes poder sentarte (ya sea en una silla, cojin, o en el piso) y dejarte guiar por el audio. Realizalas idealmente en las mañanas, o bien durante tu día.
 
*Nuestras mañanas pueden marcar el tono y pauta del resto de nuestro día*
 
¿Estás lis@ para COMENZAR BIEN TUS DÍAS?
¡Vamos juntas!